El aceite de orégano es un remedio natural con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que lo hace ideal para EII, SII e inflamación. Su ingrediente activo, el carvacrol, puede combatir patógenos de manera efectiva. Obtenga más información sobre la investigación y la ciencia en nuestro artículo completo.
Piensa en los frutos secos como las multivitaminas de la naturaleza, cargados de nutrientes esenciales y beneficios para la salud.
Son versátiles, se pueden comer solas, espolvoreadas sobre ensaladas, usadas como harina o licuadas en batidos.
Cuando se trata de la salud intestinal y el manejo de afecciones autoinmunes, lo que comes puede ser tu aliado más poderoso. Los alimentos funcionales adecuados pueden nutrir tu cuerpo y ayudar a encontrar el equilibrio de adentro hacia afuera. Descubre cómo los probióticos, los ácidos grasos Omega-3 y las especias antiinflamatorias pueden marcar la diferencia en tu viaje de salud…
Cuando tu intestino se siente como un colador, donde todo parece fuera de control, es cuando podrías estar enfrentando el síndrome del intestino permeable, el SII o la disbiosis.
Intestino permeable es una condición en la que el revestimiento de su intestino delgado está dañado, permitiendo que partículas de alimentos sin digerir, productos de desecho tóxicos y bacterias ‘se filtren’ a través de los intestinos.
Cada vez más investigaciones indican que esto puede causar un efecto dominó de reacciones en su cuerpo, como trastornos autoinmunes, fatiga, alergias y más.
La Medicina Funcional y el Coaching de Salud a menudo son malentendidos. Aquí aclaramos qué son y qué hacemos realmente.
Cuando vives con una afección autoinmune, encontrar un camino hacia el bienestar puede sentirse como navegar por un laberinto.
Comprender el papel de la salud intestinal y cómo ciertos alimentos pueden ayudar a las defensas naturales de su cuerpo puede ser el primer paso hacia el empoderamiento.
Descubra cómo los alimentos funcionales y la medicina ofrecen esperanza para el manejo de enfermedades autoinmunes en nuestro último artículo.
Los suplementos de aceite de ajo pueden mejorar la salud intestinal y apoyar el manejo de trastornos autoinmunes. La alicina, un compuesto del ajo, tiene propiedades antiinflamatorias e inmunomoduladoras. Incorporar aceite de ajo en tu dieta puede ser sencillo, y a menudo se utiliza como parte de un protocolo de "reset" intestinal de Medicina Funcional para eliminar hongos y bacterias perjudiciales, con el objetivo final de restaurar la salud del microbioma intestinal.
Coaching de Salud en Medicina Funcional ofrece atención personalizada y tiene como objetivo abordar las causas raíz de la EII y el SII. Invertir en este enfoque holístico puede reportar beneficios para la salud a largo plazo. Únase a nuestra comunidad para obtener más información y recursos de apoyo en su camino hacia la salud.
La uña de gato, una hierba tradicional de la selva amazónica, puede ofrecer alivio para problemas digestivos como la colitis ulcerosa y el intestino permeable. Con sus propiedades antiinflamatorias y efectos inmunomoduladores, también es prometedora para trastornos autoinmunes. Sin embargo, la precaución y la orientación de un proveedor de atención médica son cruciales al usar esta hierba funcional.
La canela es un potente antiinflamatorio que puede ayudar a regular el azúcar en sangre, favorecer la salud intestinal y tratar trastornos autoinmunes.
Lee más en nuestra última publicación.
Descubre las almendras: repletas de nutrientes que pueden ayudar a reducir los marcadores de inflamación, beneficiosas para afecciones de salud digestiva y enfermedades autoinmunes.
Aprende más en nuestra entrada de blog.
Descubra los beneficios de los ácidos grasos omega-3 para estabilizar el azúcar en sangre, reducir la inflamación y controlar los trastornos autoinmunes. Aprenda cómo incorporar fácilmente los omega-3 en su dieta y únase a nuestra comunidad de salud funcional de apoyo para obtener recursos adicionales.
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